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精油の希釈方法

精油は植物原料から抽出された時点で非常に凝縮し作用が強力なものなので、基本的に1%以内の濃度に希釈して使用します。また、同じ香りの精油を長期間連続使用すると、香りに慢性となり、臭覚や体が麻痺することもあるので、精油の種類はときどき変更することが必要です。

精油の希釈方法
家庭で使用するマッサージオイルの場合、精油の希釈濃度は1~3%程度が適当です。ここでは「10ミリリットルのキャリアオイルに2%の濃度でマッサージオイルをつくる」というパターンを例に希釈のしかたを紹介します。

2%濃度の場合、10ミリリットルのキャリアオイルに加える精油の量は、
10ミリリットル×2%(0.02)=0.2(ミリリットル)
となります。精油の1滴分というのは約0・05ミリリットルなので、0.2÷0・05=4、つまり4滴の精油を加えればよいということになります。これは複数の精油をブレンドして使う場合も同じです(その場合は精油の合計が4滴になるように調整すること)。

※ビーカーやガラス棒がない場合は、ステンレスの計量スプーンやガラス製のマドラーでも代用できます(プラスチック製は不可)。

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