精油の選び方－初めて精油を買うならアロマテラピー専門店で－

アロマテラピー専門店なら、香りを試せるサンプルが用意されていますし、なにより知識の豊富なスタッフからアドバイスが受けられます。初めて精油を買うならアロマテラピー専門店に行って下さい。どのような目的で精油を使いたいか、どのような方法でアロマテラピーを楽しみたいかを相談すれば、きっと的確なアドバイスが受けられるでしょう。
精油は最初から何本もそろえる必要はありません。まずは、お気に入りの香りを1本選んでみましょう。精油の特徴や使い方に慣れてきたら、2本3本とそろえていくと、アロマテラピーの楽しみ方も深まります。

合成オイルと精油を間違えないで

また最近では、100円ショップや雑貨店などでも「アロマ～」とうたっているグッズを見
かけるようになりましたが、なかには合成オイルで作られているものもあるので気をつけましょう。合成のフレグランスオイルやポプリオイルなどは、アロマテラピーの精油にはなりません。なんとなくリラックスすることはできたとしても、期待している効果を得ることはできないので間違えないようにしましょう。

精油とポプリオイルは違う

精油と間違えやすいのがポプリオイル。これは、ポプリに香りをつけるためのオイルですので、精油の代りに使用できるものではありません。価格が安く、容器が精油のものに似ていますが、間違えないようにしましょう。