新宿区 エリアの標準的な所要時間
20分～25分
| 神楽坂 | 飯田橋 | 市ヶ谷 |
| 四ッ谷 | 四谷三丁目 | 新宿御苑前 |
| 新宿三丁目 |
25分～30分
| 新宿西口 | 都庁前 | 南新宿 | 東新宿 |
30分～35分
| 大久保 | 早稲田 | 高田馬場 | 新大久保 |
| 落合 | 西新宿 | 中井 |
ハーブティー : 施術効果をさらに高めるホームケア
ハーブティーから立ちのぼる香りは心身にリラックス効果をもたらします。植物化学成分による働き以外に、五感を通じて脳に届けられるたくさんの情報があります。ハーブにはそれぞれのハーブがもつ働きとは別に、共通の作用として抗酸化作用（老化防止効果）があります。
出張マッサージの後で、ゆったりとした気分で入れたてのハーブティーを飲むことが、ハーブの大きな働きを体内に取り込み、リラクゼーション効果を高めることにもつながります。
各種ハーブティーの効果・特徴
ハーブにはさまざまな効果がありますが、日常生活の中で用いる分量くらいならほとんど危険もなく（妊娠中を除く）、安心して利用できます。これはハーブの大きな魅力のひとつでしょう。
★不安や心配があるとき★
ジャーマンカモマイル、セントジョンズワート、パッションフラワー
抗うつと鎮静作用のあるハーブのブレンド。安眠効果もあるため、夕方以降に飲みましょう。
★リラックスしたいとき★
ローズ、ペパーミント
高ぶった神経を鎮めてくれる、ローズベースのブレンド。ほんのりと香るペパーミントは疲労回復に。
★ぐっすり眠りたい★
オレンジピール、ジャーマンカモマイル、バレリア
鎮静と発汗作用があり、からだを温めて眠りを誘うジャーマンカモマイル。2種類のハーブをブレンドすることで、催眠とリラックス効果がアップ。
★気分転換したい★
レモンバーベナ
レモングラス、レモンバーム
レモンの香りの相乗効果で、さわやかにリフレッシュ。また消化促進、疲労回復効果もある。
★心身が疲れきって落ち込んだ時に ★
バジル、バーベイン、ペパーミント
緊張やストレスをやわらげ、しかも神経系を強壮する働きのあるバーベインを中心としたブレンド。疲れきって、気力がわかないときにもおすすめ。
ホテルで出張マッサージの後にお勧めのハーブティー
施術の後は、体の老廃物が流れやすい状態になり、水分補給に一番い良いタイミングです。マッサージ効果を最大限に引き出せるよう、ぜひしっかり水分補給をしてください。
セージ
風邪、扁桃腺炎、気管支炎などの初期に飲むのがおすすめです。また、うがいをすると、のどの痛みやはれのほか、歯肉炎、口内炎のつらい症状をやわらげてくれます。
ホルモン様や発汗の作用は、女性にとって強い味方。更年期障害時の寝汗、ほてりを鎮めるのにもよいでしょう。
